Ich bin in Hamburg geboren und lebe jetzt in Reinbek, nahe bei Hamburg. Ich laufe seit sehr vielen Jahren, mit einigen Unterbrechungen. Der Laufsport ist für mich zu einem wichtigen Punkt in meinem Leben geworden. Ich habe mir vorgenommen, in diesem BLOG meine Erfahrungen und Erlebnisse um das Laufen herum festzuhalten.
Es dürfen auch gerne Kommentare mit Zuspruch oder Kritik zu den Beiträgen gegeben werden :-)
Viele Grüße
Volker Zdun
Sonntag, 4. März 2012
Trainingsplan Marathon Stockholm 02.06.2012
Der Trainingsplan zur Vorbereitung auf den Marathon in Stockholm sieht wie folgt aus. Mal sehen, ob ich es möglichst einhalten kann.
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